Início dos anos 2000 e eu recebi um aumento de salário que me dava a oportunidade de fazer algo além de pagar a faculdade, xerox e comer.
Investi este aumento em algo que sabia que iria crescer exponencialmente para o resto da vida: Autocuidado.
Ainda muito nova percebi que um dos caminhos para uma vida saudável, equilibrada e feliz era a prevenção.
Fazer terapia sem “precisar ” de terapia.
Receber massagem sem estar com dor.
Ir ao médico antes de adoecer.
Meditar antes de ficar ansiosa.
Mesmo com tanta informação e acesso a diversos serviços as pessoas insistem em não se cuidarem.
Terapia? Não sou louco.
Meditação? Não sou hippie.
Massagem? Não sou dondoca.
Homeopatia? Não sou natureba.
Chá? Não estou doente.
Atividade física? Não tenho tempo.
Ler? Que horas?
E a vida segue no ritmo deixa a vida me levar. Gastam dinheiro com remédios, bebidas e futilidades mas não têm dinheiro para o autocuidado.
Há algum tempo que existem diversos programas de saúde com valores sociais e até gratuitos, então não é sobre poder ou não poder pagar é sobre não se implicar sobre a própria vida, esta única vida que temos.
Então comece, dê o primeiro passo,ele não nos leva onde queremos mas nos tira de onde estamos.
